Página 3, Entrenamientos running

Casos de éxito: Iñaki, del sedentarismo a bajar 6 kilos y preparar su primera 10k

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Por RA Team

¿Quieres dar un giro de 180º a tu vida? ¿Necesitas un equipo que te asesore y te ayude a dar lo mejor de ti? Si como ...[+]

Plan de entrenamiento para terminar una 10k sin problemas

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Tanto si buscas exprimirte al máximo para superar un gran reto deportivo, como si quieres iniciar tu andadura en el mun...[+]

Plan de entrenamiento para media maratón en 1:45 horas

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Si estás buscando bajar de 1:45 horas en media maratón estás en el lugar adecuado. Con un plan de entrenamiento indiv...[+]

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Es un entrenamiento pensado en aquellas personas que nunca han corrido, o lo han intentado y no han sido capaces por la ...[+]

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El sedentarismo está en el foco de atención, porque los datos son realmente preocupantes, y nos obligan a encender las...[+]

Historias que inspiran: Verónica Martín

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No existe mejor forma de explicaros cómo funciona Runnea Academy que escuchar a nuestros runneantes. Hoy os presentamos...[+]