Plan de entrenamiento de media maratón para runners principiantes y avanzados con RUNNEA Academy....[+]
Con el fin de satisfacer y superar las expectativas de nuestros y nuestras deportistas, en RUNNEA Academy estamos incorp...[+]
uando comienza la pretemporada, o decidimos comenzar a entrenar, en ocasiones pensamos solo en ponernos las zapatillas y...[+]
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El Covi-19 nos ha dejado una sociedad más polarizada, donde encontramos personas que han abandonado la actividad físic...[+]
La opinión de Iker Muñoz:, director deportivo de Runnea Academy...[+]
Tanto si buscas exprimirte al máximo para superar un gran reto deportivo, como si quieres iniciar tu andadura en el mun...[+]
Si estás buscando bajar de 1:45 horas en media maratón estás en el lugar adecuado. Con un plan de entrenamiento indiv...[+]
En este post te queremos explicar cómo afrontamos un plan de entrenamiento de 18 semanas para sub 4 horas en Maratón. ...[+]