Entrenamientos

Test para la detección de la velocidad crítica en RUNNEA ACADEMY

Test para la detección de la velocidad crítica en RUNNEA ACADEMY

Por Iker Muñoz

Con el fin de satisfacer y superar las expectativas de nuestros y nuestras deportistas, en RUNNEA Academy estamos incorp...[+]

¿Cómo valoramos el estado inicial de nuestros deportistas en RUNNEA ACADEMY?

¿Cómo valoramos el estado inicial de nuestros deportistas en RUNNEA ACADEMY?

Por Iker Muñoz

uando comienza la pretemporada, o decidimos comenzar a entrenar, en ocasiones pensamos solo en ponernos las zapatillas y salir a rodar, esto puede ser así de fácil hasta cierto punto. Muchas veces, ...[+]

Marc Roig, nuevo fichaje en RUNNEA ACADEMY

Marc Roig, nuevo fichaje en RUNNEA ACADEMY

Por RA Team

En esta ocasión tenemos la suerte de contar con la colaboración de Marc Roig. Este entrenador polifacético, es gradua...[+]

La pandemia silenciosa se llama sedentarismo

La pandemia silenciosa se llama sedentarismo

Por Iker Muñoz

La opinión de Iker Muñoz:, director deportivo de Runnea Academy...[+]

La obesidad aumenta en España: El confinamiento nos pasa factura

La obesidad aumenta en España: El confinamiento nos pasa factura

Por RA Team

Hasta un 44% de la población española admite haber engordado durante el confinamiento. Si como tantas otras personas, eres de esas que ha visto afectada su forma física, y lo que es más importante...[+]

Llegan las carreras virtuales  Runnea Academy

Llegan las carreras virtuales Runnea Academy

Por RA Team

El fenómeno de las carreras virtuales ha llegado para quedarse. Si aún no conoces esta nueva forma de competir corriendo sigue leyendo porque en Runnea Academy estrenamos plataforma de carreras virt...[+]

Las preguntas más frecuentes de Runnea Academy

Las preguntas más frecuentes de Runnea Academy

Por RA Team

Si eres nuevo en Runnnea Academy y todavía se te escapan algunos conceptos de esta gran comunidad de runners no te preocupes y, sobre todo, de como moverte en ella, este artículo es para ti. Despué...[+]

Runnea lanza un plan de entrenamiento individualizado gratuito  para empezar a correr desde 0

Runnea lanza un plan de entrenamiento individualizado gratuito para empezar a correr desde 0

Por RA Team

Es un entrenamiento pensado en aquellas personas que nunca han corrido, o lo han intentado y no han sido capaces por la exigencia del plan....[+]

Cómo dar de alta y de baja un objetivo en Runnea Academy

Cómo dar de alta y de baja un objetivo en Runnea Academy

Por Xabi Llano

Este este vídeo tutorial te queremos enseñar cómo puedes dar de alta y de baja un nuevo objetivo de entrenamientos en Runnea Academy. Cuando hablamos de un objetivo nos referimos a un nuevo plan de...[+]