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Test para la detección de la velocidad crítica en RUNNEA ACADEMY

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Con el fin de satisfacer y superar las expectativas de nuestros y nuestras deportistas, en RUNNEA Academy estamos incorp...[+]

¿Cómo valoramos el estado inicial de nuestros deportistas en RUNNEA ACADEMY?

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uando comienza la pretemporada, o decidimos comenzar a entrenar, en ocasiones pensamos solo en ponernos las zapatillas y...[+]

Cómo evitamos el sobre entrenamiento de nuestros deportistas en RUNNEA ACADEMY

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Uno de los puntos que se están implementando en la app de RUNNEA ACADEMY (RA) es la inclusión de la cuantificación de...[+]

Una sociedad polarizada en cuanto a la práctica deportiva, una consecuencia más de la pandemia

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El Covi-19 nos ha dejado una sociedad más polarizada, donde encontramos personas que han abandonado la actividad físic...[+]

El fartlek: La importancia de los cambios de ritmo

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Hoy en Runnea HUB hablamos del fartlek. Nuestro nuevo entrenador, Jordi Corbalán, también conocido como Totti Corbalá...[+]